Coaching:

Coaching versteht sich im Gegensatz zur therapeutischen Arbeit als kürzer angelegte, weniger weit gehende Beratungsarbeit, in der es um berufsbezogene Themen geht. Coaching richtet sich grundsätzlich an alle Menschen im Arbeitsprozess, seien es Manager oder Führungskräfte, Selbstständige oder Angestellte.

Coaching ist ein nützliches Instrument zum Erreichen unter anderem folgender Ziele:

- Erlernen eines besseren Stressmanagements und Achtsamkeit im Umgang mit eigenen körperlichen und psychischen Ressourcen
- Steigerung der Leistungsfähigkeit und Kreativität
- Auflösen von Blockaden und hemmenden Selbstzweifeln
- Entwickeln einer besseren, zielführenderen Arbeitsorganisation
- Unterstützung bei der Entscheidungsfindung in wichtigen beruflichen Veränderungen
- Überprüfen des eigenen Führungsstils: wie muss ich mich verhalten, damit sich meine Mitarbeiter/innen mehr zu konstruktiver Kooperation eingeladen fühlen?
- Analyse der Beziehungen im Arbeitsumfeld und Strategieentwicklung, "Navigieren" innerhalb der eigenen Organisation
- Erlernen von klarerer Positionierung bei unklaren Verantwortungs- und Zuständigkeitsstrukturen
- Strategien im Umgang mit "schwierigen" Mitarbeiter/innen, Kolleg/innen und Vorgesetzten entwickeln
- Strategieentwicklung zum Umgang bei konflikthaften Beziehungen oder Mobbing am Arbeitsplatz

Methoden:

Hier fliesst in erster Linie die Haltung und das Werkzeug der systemischen Beratung ein. Insbesondere das Potential des systemischen Ansatzes zum Verständnis von Organisationen und zwischenmenschlichen Beziehungen erweist sich als ideales Instrument für Coaching-Anfragen. Die Lösungs- und kompetenzorientierte Ausrichtung wird der Notwendigkeit von raschen Veränderungen in der berufsbezogenen Beratungsarbeit gerecht.

Leicht umsetzbare, verhaltensorientierte Techniken zum Stressmanagement und achtsamen Umgang mit dem eigenen Organismus als Basis aller Arbeitsfähigkeit werden vermittelt. Bei Bedarf helfen Arbeitsmaterialien zur eigenen Erfolgskontrolle und Verankerung der Selbstmanagementstrategien. Kurze, fest eingeplante, telefonische Kontakte zwischen den Sitzungen unterstützen bei Bedarf den Transfer der neuen Strategien in den Berufs- und Lebensalltag.

Entspannungs- und Imaginationstechniken, wie sie in ähnlicher Form in NLP und Hypnotherapie zur Anwendung kommen, können einem Coachingprozess das "gewisse Etwas" an Leichtigkeit mit erstaunlichem Veränderungspotential geben.

Rahmenbedingungen:

Ist ein Coachingprozess von einem Vorgesetzten empfohlen oder gefordert, so wird ein erster gemeinsamer Termin mit dem/der Kunden/in, Auftraggeber und Coach vereinbart. Darin werden die Rahmenbedingungen und das Ziel des Coachingprozesses geklärt. Der Abschluß des Coachings besteht dann wiederum in einem gemeinsamen Gespräch, in dem das Erreichen des vereinbarten Zieles überprüft und bei Bedarf weitere Absprachen getroffen werden. Die Inhalte des eigentlichen Coachingprozesses unterliegen dabei auch gegenüber dem Auftraggeber der Schweigepflicht.

Coachings können inhouse oder in meinen Räumen stattfinden.

Die Dauer von Sitzungen wird individuell festgelegt. Kosten auf Anfrage.